青海旅游
◣A路线：塔尔寺-青海湖-茶卡盐湖-祁连卓尔山大草原-门源◢
沿途景点：
第1天西宁、塔尔寺、拉脊山公路、青海湖、橡皮山、茶卡镇【宿】
第2天茶卡盐湖、刚察大草原、大冬树山垭口、冰沟林海、卓尔山景区、祁连【宿】
第3天祁连县、阿柔大寺、祁连大草原、峨堡古城【途经】、百里油菜花海、达坂山观景台、西宁【宿】
此线路可以拼团，成团人数在8人以内（含8人）
产品特色【五大必选理由】：
★交通：全程舒适用车，司机兼导游精心为您服务。
★行程：双湖圣寺，集雪山、草原、花海、湖泊、戈壁、丹霞彩丘、牛羊马群等多种自然景观于一体，全景游览，不留遗憾！
★自由：全程随走随停，玩得够尽兴，细细品味青海风情！
★品质：全程0购物，司机兼导游微笑服务！
★接送：本行程免费西宁市区酒店接送服务！
您可能带不走高原的美景，但您能带走高原的感受，高原的味道，以及青海人民的热情接待。
自由时间多，可自行品尝青海特色小吃，体验高原的风土人情。
温馨提示
出发前一天晚由出团的司导电话联系您，确定您的酒店位置，方便第二天早上去酒店门口接您，开始首日正常行程，出团时间约为早上8:00分左右！
景点：塔尔寺（藏传佛教格鲁派六大寺院之一）（参观时间约2小时）
塔尔寺又名塔儿寺。得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，古称“佛山”，藏语称为“衮（音gun）本贤巴林”，意思是：“十万狮子吼佛像的弥勒寺”。它座落在湟中县鲁沙尔镇西南隅的连花山坳中，是我国喇嘛教（藏传佛教）格鲁派（黄教）创始人宗喀巴诞生地，我国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，也是青海省首届一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。
塔尔寺参观注意事项：塔尔寺拒绝穿超短裙、长裙、短裤等不庄重服装进入寺内参观。为了保险起见，请穿着过脚踝宽松无破洞长裤、长袖不漏肩膀、不漏脐上衣。 禁止吸烟、饮酒。 禁止在寺院内拍照录像。禁止触摸、乱动堂内的佛像、供品、法器等。
景点：拉脊山（参观时间约0.5小时）
拉脊山藏语称“贡毛拉”，意为嘎拉鸡（石鸡）栖息的地方。拉鸡山是贵德与湟中的界山，由西向东蜿蜒，海拔4524米。海拔3800余米的 拉鸡山山口地理位置重要，宁果公路穿越而过，山口南侧还有通往湟源的公路拉鸡山北坡险峻，山岩多有裸露，除夏季外， 山坡常常白雪覆盖。南坡平缓，宜牧草生长。拉鸡山属日月山支脉，藏语称“贡毛拉”，意为尕拉鸡（石鸡）栖息的地方。
拉脊山参观注意事项：如遇大雨大雪等天气无法上山，为了保证安全，此景点取消，不做替换。拉脊山：此景点为沿途风光，无门票费用（拉脊山顶有个“宗喀拉则”藏族祭拜的地方，藏族人、蒙古族人进入内部免费，游客进入需要购买门票）
景点：青海湖（参观时间约1.5小时）
青海湖，是我国最大的内陆咸水湖，是一个富有神奇色彩，资源丰富，历史文化底蕴深厚,深受世界关注的巨大宝湖。青海湖，古代称为“西海”，由于青海湖一带早先属于卑禾羌族的牧地，所以又叫做“卑禾羌海”，藏语称青海湖为“措温博”，蒙古语称之为“库库诺尔”，这两种不同的语言表达了同一个意思，即青蓝色的海洋。从北魏时期更名为“青海”，青海湖之名始于清代，我们青海省的省名就是由她而来的，青海省也是全国唯一一个以湖泊命名的省份。
青海湖参观注意事项：青海湖平均海拔达到3200-3300米左右，身体状况正常的人群一般不会出现高原反应。但万一出现高原反应的话，请及时与司导联系沟通。高原切勿剧烈运动，不要暴饮暴食，请勿过量饮酒。注意保暖，以免生病感冒。
景点：橡皮山
橡皮山位于青海湖与茶卡盐湖中间，海拔4451米，属于青海南山山系的一部分。游客在从青海湖前往茶卡盐湖时，出黑马河乡不久，就可以看见连绵起伏的橡皮山麓高高地耸立在前方，像一座巨大的屏障。关于橡皮山名称的由来还有个鲜为人知的有趣故事，当年109国道在修建时，工人们在橡皮山口修筑路基，发现橡皮山的泥土非常松软，打实非常困难，于是将这座山命名为橡皮山。游客对橡皮山不会单独游玩，也不会前去爬山。一般都是在青海湖前往茶卡盐湖时会经过橡皮山的山口，山口处非常适合拍照。放眼望去，美丽的高山牧场、悠闲吃草的羊群尽收眼底，旁边还有经幡飘扬，在阳光照耀下非常美丽。
晚上到达茶卡镇安排住宿后，自由活动品尝当地特色美食，司导会推荐特色餐厅
茶卡镇属于高海拔地区，早晚温差较大，出门记得穿厚点，不要感冒了，以免发生高反（建议不要洗澡）。早点休息为明天的精彩行程做好准备！美景不容错过！
温馨提示：第二天早晨7点左右出发
景点：茶卡盐湖（参观时间约3个小时）
茶卡盐湖，别称茶卡或达布逊淖尔，是位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇的天然结晶盐湖，是柴达木盆地四大盐湖之一。"茶卡"是藏语，意即盐池，也就是青海的盐;"达布逊淖尔"是蒙古语，也是盐湖之意。茶卡盐湖以其生产、旅游两相宜而在国际国内旅游界和青藏高原风光游中享有较高知名度，它与同塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，被称作“青海四大景”，同时还被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。
茶卡盐湖参观温馨提示：
1、一定要带上偏光墨镜，天气晴朗的时候，阳光照在盐湖上，反射很强，会对眼睛造成一定伤害；
2、盐湖**的就是海天一色的倒影照了，盐湖深处是**拍摄点，拍摄时尽量静止不动，若一动倒影就糊了；此外，*好带上一些鲜艳的衣服，这样拍摄效果会更佳；
3、如果想深入湖中拍照，尽量带上鞋套，以免鞋底弄脏湖面，或被盐水浸湿，若能忍受盐粒粗糙，也可以赤脚踏入；
4、景区内设有专门的冲洗池，方便游客冲洗。
景点：大冬树垭口
祁连山大冬树山垭口，位于青海省祁连县到青海湖的204省道上，海拔4120.6米，是这段道路的最高点，这里风光秀美，路过这里的人都要驻足逗留，体验一下高原的感觉。大冬树山垭口海拔4120米，是绝大多数 自驾 川藏线的驴友行程中的最高点。垭口两边是一望无际的水草丰美的高山草甸，羊群、牦牛一片片散落在漫山遍野，在牛羊在山坡上悠闲的吃草。
景点 · 冰沟林海景区
下午到达祁连县安排住宿后，自由活动品尝当地特色美食，司导会推荐特色餐厅
晚上早点休息为明天的精彩行程做好准备！美景不容错过！
温馨提示：第三天早晨7:30点左右出发
景点：祁连卓尔山
卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。卓尔山景区项目建设地位于祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。站在卓儿山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边。
清晨金色的暖阳投射在祁连山脉上，勾勒出柔美与伟岸交织的山峦的线条。群山环抱的祁连县城也渐渐从熟睡中被唤醒。推窗远眺，平缓的草原连接了红顶白墙的现代建筑与山峰覆盖积雪的牛心山，美景如画，映在蓝天白云的背景上，一派北欧风情。祁连风光宛如一幅天然画卷，江南的风韵细腻和北方的粗犷神奇完美结合，独具神韵，是文人墨客泼墨挥毫的创作地，是民族音乐家采风基地，摄影家创作基地。
景点：祁连草原
祁连山草原的平均山脉海拔在4000米~5000米之间，高山积雪形成的硕长而宽阔的冰川地貌奇丽壮观。海拔高度在4000米以上的地方，称为雪线，祁连山的雪线之上，常常会出现逆反的生物奇观。在浅雪的山层之中，有名为雪山草甸植物的蘑菇状蚕缀，还有珍贵的药材--高山雪莲，以及一种生长在风蚀的岩石下的雪山草。因此，雪莲、蚕缀、雪山草又合称为祁连山雪线上的"岁寒三友"。祁连山草原，它的代表大马营草原在焉支山和祁连山之间的盆地中。每年7、8月间，与草原相接的祁连山依旧银装素裹，而草原上却碧波万顷，马、牛、羊群点缀其中。
景点：门源花海
门源县位于海北藏族自治州，这里有青海最大的油菜花基地，也是西北地区的主要油料产区。与南方不同，每年的7月是这里油菜花开的季节。油菜花并不稀奇，很多地方都有，但是门源县的油菜花和南方油菜花完全不同。西起青石嘴、东到玉隆滩、北到与甘肃交界的冷龙岭、南到大坂山，门源油菜花绵延近百公里，放眼望去，整个油菜花田犹如金黄色的大海一眼望不到头，在高原的蓝天白云和雪山的映衬下，有一种铺天盖地的大西北气概。观赏油菜花的游客，一般会先到达西宁市，再从这里出发，前往门源观赏油菜花。在门源观赏油菜花，有三个最佳地点。一是县水泥厂对面的南山上，位于浩门镇（门源县城所在地）东南方约4公里；二是青石嘴镇的圆山观花台，位于浩门镇以西约20公里；三是西宁到门源县城路途中的大坂山观景台，这里距离浩门镇约30公里。其中多数游客会选择在青石嘴镇观赏油菜花，这里油菜花田比较集中。
达坂山观景台
达坂山是青海通往甘肃的交通要道，这里是门源油菜花三个**观赏地点之一，在达坂山观景台可以看到岗什卡雪山，在很多人心里，这些都叫作—远方。
下午18点左右抵达西宁，结束愉快的行程。
抵达西宁市区散团，我们的旅行也在这里结束啦，大家挥泪拥别吧。散团点可在西宁火车站或市区您预订入住的酒店！
备注：行程结束当日送西宁火车站或曹家堡机场免费，需要隔日送机的另行收费。
晚上自由活动可以品尝地道的青海特色小吃
❤【西宁简介】西宁是青藏高原门户城市，市区不大，东西南北四条大街，没有真正意义上的市中心，东西南北中5个城区分别有各自的中心，其中城东区属于老城区人口密集，西区包含海湖比较繁华时尚；
❤【海拔温度】海拔2200米，虽冬无严寒，夏无酷暑，但是日夜温差大，所以即使是夏天来西宁旅行，也要备一件秋天时穿的外套。
西宁市区中心海拔2261米，要注意防晒，帽子和墨镜必不可少。
❤【消费水平】吃饭人均20-30元，打车市内基本20元以内。
❤【美食地标】城东新千广场，城中莫家街，城西力盟商业巷，海湖万达
❤【特色推荐】手抓羊肉、酿皮、尕面片、羊肠面、土火锅、酿皮、干拌面、杂碎汤
❤【风味小吃】酸奶、甜醅、麻团、烤洋芋片、熬茶
参考车型：
温馨提示
1、青海平均海拔3000米以上，属高原气候、温差大、空气稀薄，要带足衣物及随身用品。
2、由于高原早晚温差较大，且气候变幻无常，需要及时增减衣，以免感冒。
3、高原紫外线较强，太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、长袖上衣、毛衣等，这也是青海旅游注意事项之最重要的内容了！
4、必备用品：有时会遇上雨夹雪，草原早晚温差大，游客最好能带上相关雨具并注意做好保暖工作。最好不要穿短袖上衣和短裤，一年四季都必须带羽绒服外套。
5、夏季主要是春秋＋夏装的组合，但颜色一定要鲜亮，拍出的照片才会好看。在青海，别看有几地温度好像不高，但太阳一晒特别热，穿了单衣衬衫都能出去晃悠；但太阳一躲进云里就感觉一阵凉。早晚如果要看日出日落拍星星一定是要做好防寒工作的，尤其是高原经不起感冒！
6、冬季是春秋、冬装，毛衣等可方便脱穿的层叠式组合，外加冲锋衣或者棉服。帽子和披肩/围巾类必不可少，风大时蒙住头部真心管用。如果没有徒步的想法只要普通运动鞋即可。
7、鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。
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